martes, noviembre 08, 2005

oh, sweet sleep...


Los humanos cada vez tenemos más problemas relacionados con dormir (la ventaja de irme haciendo viejito es poder comparar con mi pasado), por las tensiones de trabajo y el eternamente poco dinero que recibimos a cambio y lo rápido que lo tiramos por la ventana, o los exámenes para los que no estudiamos nada o tanto que caemos en las almohadas mareados y a punto de vomitar sin lograr despegarnos de los temas, o el exceso de ejercicio, cuyos dolores resultantes nos impiden relajarnos, y diario la vida, en su repetida y alternante agonía y alegría, nos lleva a considerar las perspectivas de pasar una buena noche. Por ello, los estudiosos del tema han decidido ver qué onda con el dormir del resto de los habitantes del planeta y buscar nuevas perspectivas y soluciones para el insomnio. No han llegado muy lejos, fuera de averiguar que las iguanas duermen con un ojo abierto, y las moscas sin cerrar los ojos pues no tienen párpados, pero no se sabe si duermen igual que nosotros, o si sueñan. Digo, si vemos un perro dormido, sabemos que sueña la persecución más bárbara de su vida, pero ¿lo recordará luego, y de qué sirve? Resulta que las moscas son las más parecidas a los humanos a nivel cerebral a la hora de dormir. Oh, qué bien se siente uno con esa revelación, el hecho de que ambos produzcamos dormidos las mismas ondas eléctricas de baja frecuencia para recuperar energía cerebral. Bah. Aparte de eso, parece que despiertos, aprendemos todo el tiempo, aun sin darnos cuenta, conectando neuronas, creando sinapsis, de alto costo enérgico, y por eso el cerebro debe desconectarse, relajarse, para empezar de nuevo la mañana siguiente en su obsesiva actividad de aprendizaje. Nos informan que el ratón de bolsillo y los murciélagos son los animales que más duermen, 20 horas al día. ¿Serán los más listos? En cambio, los que menos duermen son las jirafas, 2 horas diarias, los caballos 3, las vacas 4 y los elefantes 5. ¿No debería ser al revés? ¿Que los grandotes requieran más horas para reponerse? Tanto moscas como perros duermen 10 horas y los gatos 13. Hay patos y ballenas que descansan una mitad del cerebro y luego la otra, vigilando o nadando con la parte opuesta del cuerpo. Parece que el famoso periodo REM sólo sirve para alertar al cerebro a despertar si hay peligro y el verdadero descanso es antes, cuando todo está apagado. En fin. Es bien sabido que con una densa lectura se duerme plácidamente, pero es de día y debo trabajar.

"Tell me I'm sleeping!"

 

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